Αργά ή γρήγορα, πολλοί άνθρωποι έρχονται στη ζωή όταν ο πόνος αρχίζει να ενοχλεί τα γόνατά τους. Γίνεται δύσκολο να τρέξει, υπάρχει η επιθυμία να σας δελεάσει στο πόδι που σας ενοχλεί. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος αυξάνεται, αρχίζει να συνοδεύει το ατυχές παντού οπουδήποτε πηγαίνει. Μετά από όλα, γίνεται τόσο ενοχλητικό που ένα άτομο πηγαίνει στο γιατρό ή ψάχνει για πληροφορίες για τα προβλήματά του.
Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συχνά διαγιγνύει "την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος". Ας δούμε τι είναι, πώς εκδηλώνεται, από πού προέρχεται και τι οδηγεί. Και πάνω απ 'όλα πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό;
Τι είναι αυτό;
Αυτή είναι μια διαδικασία στην οποία συμβαίνει η καταστροφή του χόνδρου υφάσματος. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται συχνά η ταυτόχρονη φλεγμονή, η οποία ονομάζεται αρθρίτιδα. Στη συνέχεια, το γόνατο παραμορφώνεται και οι κινήσεις γίνονται οδυνηρές ή αδύνατες.
Ποιος μπορεί να αρρωστήσει;
Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε διάφορα συμπτώματα. Γενικά, είναι πολύ συγκεκριμένα και χαρακτηριστικά για όλους τους τύπους ασθενειών.
Πριν ανακαλύψουμε τι προκάλεσε τον πόνο στα γόνατα, τα οποία σας διαταράσσετε τακτικά ή συνεχώς, θα δούμε ποιες κατηγορίες ανθρώπων γενικά είναι δυνατή αυτή η ασθένεια:
- Άτομα που είναι υπέρβαροι. Είναι λογικό ότι η παχυσαρκία, το υπερβολικό βάρος, συμβάλλει στην αυξημένη πίεση στα πόδια όταν περπατάει. Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρος καταστρέφεται χωρίς να ασχολείται με το φορτίο.
- Αθλητές. Η εμφάνιση της νόσου συνδέεται με την υπερβολική πίεση στους αθλητές κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.
- Κιρσοί. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία είναι παραβίαση της παροχής αίματος, η οποία μειώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
- Άτομα που έχουν τραυματισμούς στο πόδι.
Η αν που ανήκει σε μία από αυτές τις κατηγορίες αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο απόκτησης της οστεοαρθρίτιδας των γόνατων. Τώρα θα εξετάσουμε άμεσα τα συμπτώματα.
Πώς μπορείτε να δείτε την ασθένεια;
Η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να διαρκέσει πολύ - για αρκετά χρόνια ένα άτομο δεν αισθάνεται τίποτα, δεν υποψιάζεται ότι η ασθένειά του αρχίζει να αναπτύσσεται. Με την πάροδο του χρόνου, οι εκδηλώσεις σφίγγονται, υπάρχουν ήδη σαφείς καταγγελίες.
Υπάρχουν αρκετές φάσεις της ανάπτυξής του:
- Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι ασυμπτωματικό ή να εκδηλώνεται ως περιοδικός αδύναμος πόνος, αδύναμα συμπτώματα. Οι αισθήσεις εντείνονται όταν ένα άτομο βγαίνει από το κρεβάτι το πρωί και αρχίζει να περπατάει. Η δυσφορία είναι ακόμα πιο φωτεινή όταν ένα άτομο κατεβαίνει ή ανεβαίνει στις σκάλες. Αυτός ο βαθμός μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Εάν βλέπετε έναν γιατρό σε αυτή τη φάση, είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευτείτε από ό, τι αν τραβήξετε στο επόμενο στάδιο.
- Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Ο ασθενής γιορτάζει μια χαρακτηριστική κρίση ενώ περπατάει, η οποία μερικές φορές συνοδεύεται από έντονο πόνο. Οι κινήσεις είναι περιορισμένες, περιορισμένες σαν να υπήρχαν δυσκολίες. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης σε αυτό το στάδιο, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την έναρξη μιας δευτερεύουσας παραμόρφωσης, τη συσσώρευση υγρού. Σε αυτή τη φάση, η φαρμακευτική θεραπεία και η εφαρμογή τακτικών ιατρικών ασκήσεων περιλαμβάνουν.
- Αρθογραφία της άρθρωσης του γόνατος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σοβαρή παραμόρφωση είναι ορατή και οι κινήσεις είναι πολύ δύσκολες. Ο ασθενής έχει προβλήματα κάμψη και εξομαλύνει το πόδι του. Ο πόνος είναι σταθερός, ενισχυμένος κατά τη διάρκεια μιας αλλαγής στις καιρικές συνθήκες. Ένας χαρακτηριστικός περίπατος εμφανίζεται στα ημι-δεσμευμένα πόδια, ένα κλείσιμο, ενώ τα πόδια έχουν ένα καμπύλο σχήμα Χ σε σχήμα Χ ή σε σχήμα Ο.
Οι μέθοδοι θεραπείας εξαρτώνται από το βαθμό εκδήλωσης των συμπτωμάτων, από το στάδιο της ανάπτυξής του και όσο περίπλοκο είναι.
Γιατί εμφανίζεται;
Οι λόγοι για τους οποίους αναπτύσσεται η ήττα του γόνατος και εξαρτάται άμεσα από τη μορφή της νόσου - κυρίως ή δευτερογενούς.
Τα αποτελέσματα της κύριας μορφής για έμφυτους λόγους. Αρχίζει να εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Λόγω των παθολογιών της ανάπτυξης της συσκευής της μπάντας, υπάρχει υπερβολική χρέωση όταν περπατάτε. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου. Χάρη στην έγκαιρη ιατρική παρέμβαση και τη συμμόρφωση με μια συγκεκριμένη διατροφή, εξαλείφονται οι βλάβες του γόνατος της κύριας μορφής.
Δευτερεύουσα μορφή - είναι αποτέλεσμα τραυματισμών και ασθενειών.
Εξετάστε όλες τις αιτίες της νόσου:
- Οι ρευματικές ασθένειες (ρευματισμός, αρθρίτιδα) μπορεί να είναι μια βασική αιτία. Στην περίπτωση μεγαλύτερης αρθρίτιδας, το υγρό συσσωρεύεται και προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες και ως εκ τούτου την ανάπτυξη της νόσου.
- Η παρουσία παχυσαρκίας προάγει επίσης προβλήματα επειδή το φορτίο στον χόνδρο και κατά συνέπεια αυξάνει την πρόωρη βλάβη του.
- Παραβιάσεις των μεταβολικών διεργασιών που οδηγούν σε εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις των αρθρώσεων, δυσκολίες στην κυκλοφορία του αίματος.
- μακρές κράμπες των μυών ή των πλοίων στα πόδια.
- Χειρουργικές παρεμβάσεις ·
- πολύ υψηλό φορτίο στα πόδια κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
- Τραυματισμοί: Μεταφορές, κατάγματα, μώλωπες που συνοδεύονταν από βλάβη στο στρώμα χόνδρου.
Κατά τη θεραπεία της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων του γόνατος, ένας από τους κύριους ρόλους αποδίδεται στην εξάλειψη των αιτιών που οδήγησαν στην ανάπτυξη της νόσου. Και μόνο εξαλείφοντας τους λόγους μπορούμε να μιλήσουμε για τη δυνατότητα θεραπείας της ίδιας της νόσου με διαφορετικά μέσα, μεθόδους και τη σωστή διατροφή.
Πώς το αντιμετωπίζετε;
Ο τρόπος θεραπείας της γονιμής μπορεί να καθοριστεί μόνο από έναν ειδικό που επικεντρώνεται στο στάδιο ανάπτυξης της νόσου, στη σοβαρότητα της βλάβης στον χόνδρο και στην ακριβή αιτία που οδήγησε σε ασθένεια. Οι μέθοδοι, οι τύποι, οι μέθοδοι θεραπείας ποικίλλουν και συχνά είναι μόνο αποτελεσματικές στο σύμπλεγμα. Επομένως, αυτό το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί υπεύθυνα και όλες οι συστάσεις από τον γιατρό πρέπει να συναντηθούν προσεκτικά.
Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια που θεραπεύεται εξαιρετικά σπάνια. Ως εκ τούτου, όλες οι μέθοδοι θεραπείας είναι διατεταγμένες για την επίτευξη του σταδίου ύφεσης και την εξαφάνιση των συμπτωμάτων. Στην πρώτη φάση ανάπτυξης, ωστόσο, είναι δυνατόν να καταργηθεί πλήρως η βλάβη στη σύνδεση του γόνατος για να εξαλειφθούν οι αιτίες της (π.χ. υπέρβαρα ή υπερβολικά φορτία) και να εκτελέσουν απλή φυσιοθεραπεία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία ισοδυναμεί για να εξοικονομήσει ένα άτομο με πόνο, να αποκαταστήσει τον καταστρεπτικό χόνδρο και να επιστρέψει τη δυνατότητα μιας πλήρους κίνησης.
Η θεραπεία συνδυάζει τις ακόλουθες μεθόδους:
- Φάρμακα και φάρμακα, η χρήση ιατρικών αλοιφών.
- Εφαρμογή θεραπευτικού μασάζ και χειρωνακτικής θεραπείας.
- Φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι: Θεραπευτική Γυμναστική, Εκπαιδευτική Θεραπεία.
- Εάν είναι απαραίτητο, χειρουργική επέμβαση.
- Οι μέθοδοι λαϊκής και μη παραδοσιακής θεραπείας.
Πώς και ποιο είναι το φάρμακο που χρησιμοποιούνται;
Ο πρώτος στόχος που πρέπει να επιδιώξει τη φαρμακευτική θεραπεία είναι η αναισθησία. Τα ανασταλτικά φάρμακα μη -υσιδικού τύπου χρησιμοποιούνται για αποτελεσματική αναισθησία.
Αυτά τα φάρμακα δεν ανακουφίζουν την ασθένεια και δεν εμποδίζουν την ανάπτυξή τους - σχεδιάζονται μόνο με τέτοιο τρόπο ώστε να ανακουφίζουν τον πόνο. Η χρήση τους θα πρέπει να συνδυάζεται με φάρμακα για να αποκατασταθεί η λειτουργία του χόνδρου, οι οποίες βλάπτονται από την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος (συμπτωματικά παρασκευάσματα αργής επίδρασης) και αλοιφές. Έχουν μια σειρά από παρενέργειες - είναι κυρίως αρνητική επίδραση στις βλεννώδεις μεμβράνες. Η δόση και η συχνότητα φαρμάκων πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Μην προσπαθήσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας - αυτό αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε αρνητικές διαδικασίες.
Υπάρχουν επίσης παρατηρήσεις ότι η αναστολή των αντιφλεγμονωδών μη -υσιδίων έχουν καταστροφική επίδραση στον χόνδρο.
Μόνο αν όχι το φάρμακο για το ιεροειδές δεν έχει πλέον αποτέλεσμα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρά αναλγητικά με το κεντρικό αποτέλεσμα.
Μαζί με τα παυσίπονα, τη γυμναστική και το μασάζ, χρησιμοποιείται η ακόλουθη ομάδα ναρκωτικών - κορτικοστεροειδή, ο σκοπός των οποίων υπάρχει φλεγμονώδεις διεργασίες. Αυτά είναι ορμονικά δραστικά συστατικά, η δράση των οποίων είναι πολύ ισχυρή, πράγμα που σημαίνει ότι δεν συνιστώνται να αρπάξουν μέσα. Επιπλέον, η υποδοχή σας προκαλεί πολλές παρενέργειες. Τον τελευταίο καιρό, ορισμένα κορτικοστεροειδή έχουν εισαχθεί χρησιμοποιώντας ένεση στην πληγείσα περιοχή.
Η επόμενη ομάδα φαρμάκων - συμπτωματική αργή επίδραση - διεγείρει τη σύνθεση υγιεινών κυττάρων χόνδρων (χονδροκύτταρα) που αντικαθιστούν τα καταστραφεί. Οι ενεργές ουσίες από τις οποίες αποτελούν αυτά τα φάρμακα είναι σε μεγάλο βαθμό παρόμοιες με εκείνες που αποτελούνται από χόνδρο και σταματούν την καταστροφή και διεγείρουν την αναπαραγωγή των κυττάρων.
Πριν πάρετε τέτοια φαρμακευτική αγωγή, κάνετε μια διαβούλευση: το γεγονός είναι ότι αυτά τα φάρμακα είναι μόνο αποτελεσματικά με τον πρώτο και το δεύτερο βαθμό της νόσου. Στο τρίτο βαθμό, ο χόνδρος έχει ήδη καταστραφεί εντελώς και δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να αποκατασταθεί εκεί.
Ποιες μέθοδοι μη φαρμάκου χρησιμοποιούνται;
Κατά τη θεραπεία της αρθρώσεως των αρθρώσεων του γόνατος, ο συνδυασμός της εκπαιδευτικής θεραπείας και των συνεδριών φυσιοθεραπείας έχει μεγάλη αποτελεσματικότητα. Οι τάξεις των μαθημάτων φυσιοθεραπείας θα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη ενός ειδικού. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι μέτρια, δοσολογημένη και τακτική.
Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, είναι χρήσιμο να διεξαχθούν μεθόδους φυσιοθεραπείας όπως η μαγνητοθεραπεία υψηλής συχνότητας, η μαγνητοθεραπεία υψηλής συχνότητας, τα ραδόνια, τα λουτρά υδρογόνου και η θεραπεία με λέιζερ. Όλες αυτές οι διαδικασίες όχι μόνο εξαλείφουν τη ζημιά στα γόνατα, αλλά γενικά ενισχύουν το σώμα.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ασκήσεις στην εκπαιδευτική θεραπεία είναι δυνατές μόνο κατά τη διάρκεια του πρώτου βαθμού της νόσου ή κατά τη διάρκεια της ύφεσης - δηλαδή μόνο εάν δεν υπάρχουν ορατές εκδηλώσεις (φλεγμονή, πόνος) ή σχεδόν ανίκανοι. Εάν η κατάσταση δεν επιτρέπει, είναι καλύτερο να απορρίψετε ασκήσεις.
Πριν ξεκινήσετε με θεραπευτική γυμναστική, θα λάβετε συμβουλές με εκπαιδευτή εκπαιδευτικής θεραπείας ο οποίος, μετά την εξέταση, σας κάνει ένα μεμονωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα και θα δείξετε ολόκληρο το συγκρότημα που πραγματοποιείται μέχρι την ανάκαμψη.
Οι ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα και ακριβώς με το φορτίο που ο εκπαιδευτής το καθορίζει. Οι διαδικασίες θα είναι αναποτελεσματικές με την παράδοση των τάξεων. Επομένως, ακολουθήστε όλες τις απαιτήσεις τακτικά και υπεύθυνα. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να ελπίζετε για ένα πραγματικά θετικό αποτέλεσμα.
Οι ασκήσεις πρέπει να συνδυάζονται και να ολοκληρώνονται με χειρωνακτική θεραπεία - ένα μασάζ που πραγματοποιείται από έναν ειδικό ή τον εαυτό σας μετά την εκμάθηση αυτού. Με το μασάζ μπορείτε να χαλαρώσετε τους μυς και να βελτιώσετε την παροχή αίματος στο στρώμα του χόνδρου.
Ποιες είναι οι βοηθητικές μέθοδοι;
Πολλοί γιατροί συνιστούν τη χρήση ειδικών Radrads στο γόνατο. Αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και ανακουφίζουν τον πόνο. Χρησιμοποιείται ένας ελαστικός επίδεσμος για τον ίδιο σκοπό.
Το γόνατο Rads επισκευάζει τους συνδέσμους και μερικές φορές αντιστέκεται στη διαδικασία παραμόρφωσης. Αυτό διευκολύνει τον ασθενή στο δεύτερο στάδιο της νόσου επειδή το περπάτημα είναι ήδη πρόβλημα για αυτούς τους ανθρώπους.
Οι αναθεωρήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποτρέψουν όσους βιώνουν σωματική δραστηριότητα, μειώνουν τους πλήρεις ανθρώπους ενώ το περπάτημα και οι αθλητές μειώνουν τις τραυματικές επιδράσεις κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.
Όταν επιλέγετε στρώματα γόνατος, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα κριτήρια διαφέρουν στον βαθμό στερέωσης σε στενούς, μεσαίους και πνεύμονες. Με το πιο προηγμένο στάδιο της νόσου, τα φώτα χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του πρώτου βαθμού. Με αυτούς είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το πόδι δεν ασχολείται: η μούδιασμα σημαίνει ότι συμβαίνει μια στασιμότητα αίματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ατυχή αποτελέσματα.
Το αποτέλεσμα της θέρμανσης των γόνατων ανακουφίζει τον πόνο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να μειώσουν τις δόσεις των παυσίπονων. Υπάρχουν μαξιλάρια γόνατος από καμήλα και μαλλί σκύλου. Το ίδιο το μαλλί έχει ένα πλεονεκτικό αποτέλεσμα, χάρη στο οποίο δεν μπορείτε να θεραπεύσετε την ασθένεια, στη συνέχεια να ανακουφίσετε τουλάχιστον την κατάσταση και να επιταχύνετε τη διαδικασία θεραπείας.
Αξίζει να χρησιμοποιήσετε λαϊκά θεραπείες;
Οι δημοφιλείς θεραπείες για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των αρθρώσεων των γόνατος μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από διαβούλευση ενός γιατρού και μόνο ως βοηθητική μέθοδο. Από μόνη της, η χρήση μόνο λαϊκών μεθόδων μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες χωρίς τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής.
Χρησιμοποιούνται διάφορα λείανση, συμπιέσεις, αλοιφές από φυσικά συστατικά, τρίψιμο, συγκροτήματα λαχανικών και εγχύσεις για αναλγησία χρησιμοποιούνται μεταξύ των λαϊκών θεραπείων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της αρθρίδας του γόνατος, η οποία χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές για την προετοιμασία των φαρμακευτικών εργαλείων που χρησιμοποίησαν οι πρόγονοί μας. Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες αποδεικνύονται κατά τους αιώνες χρήσης και δεν είναι αμφίβολες. Οι συμπιέσεις Burry, το τρίψιμο του χυμού των βακκίνιων, η μούμια και η κερίλις είναι μόνο μερικές από τις πολλές λαϊκές θεραπείες.
Πρόσφατα, η θεραπεία με βδέλες (Hirudotherapy) έχει αποκτήσει δημοτικότητα. Οι συνεδρίες hirudotherapy ανακουφίζουν τη φλεγμονή, δρουν ως ισχυρά αναλγητικά.
Όπως γνωρίζετε, τα πανιά αίματος βελτιώνουν τη ροή του αίματος στη θεραπεία επί τόπου. Η αύξηση της παροχής αίματος στον ασθενή θέση επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών των χόνδρων και τον καθαρισμό των προσβεβλημένων κυττάρων σημαντικά και προσφέρει μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών ουσιών στην ασθενή περιοχή.
Η χρήση λαϊκών θεραπειών για θεραπείες και hirudotherapy μαζί με τη μέθοδο φαρμάκων, τη χειροκίνητη και τη φυσιοθεραπεία και τις θεραπευτικές ασκήσεις συμβάλλουν έτσι στην πλήρη ανάκαμψη.