Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι – βασικές μέθοδοι

Η οστεοχόνδρωση είναι μια καταστροφική αλλαγή στη δομή της σπονδυλικής στήλης και ιδιαίτερα των μεσοσπονδύλιων δίσκων μεταξύ των σπονδύλων και του ιστού. Εκδηλώνεται με επιπέδωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, απώλεια υγρασίας στις αρθρώσεις και αδυναμία εκτέλεσης απορρόφησης κραδασμών και κινητών λειτουργιών. Υπάρχουν αυχενικοί, θωρακικοί, οσφυϊκοί και συνδυασμένοι τύποι παθολογιών.

Γιατί είναι επικίνδυνη η αυχενική οστεοχονδρωσία;

Η αυχενική οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται με καταστροφικές αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οδηγεί σε καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων στον αυχένα, τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και συνοδεύεται από έντονο πόνο.

Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι η πιο επικίνδυνη ασθένεια αυτής της ομάδας. Επειδή αυτό το τμήμα περιέχει μεγάλο αριθμό αγγείων, τριχοειδών αγγείων και σημαντικών αρτηριών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα και οξυγόνο.

Αυτή η παθολογία δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητη, αφού συνοδεύεται από σύνδρομα πόνου σχεδόν από την αρχή της ανάπτυξής της. Εάν αυτή η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσλειτουργία ολόκληρου του σώματος, ειδικά της σπονδυλικής στήλης. Μερικές φορές η πρόωρη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο εάν η καταστροφή επηρεάσει σημαντικές αρτηρίες.

Είναι δυνατή η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις σχετικά με τη χρήση αυτοθεραπείας και θεραπείας με λαϊκές θεραπείες. Ωστόσο, όσον αφορά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, οι ειδικοί εδώ συμφωνούν ότι όχι μόνο είναι εφικτή, αλλά παίζει και τεράστιο ρόλο στην ανάρρωση του ασθενούς.

Ο αυτοέλεγχος και η αυτοπειθαρχία για τη λήψη των απαραίτητων μέτρων παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία στο σπίτι.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι όλο το φάσμα της θεραπείας στο σπίτι πρέπει να συντονίζεται και να εγκρίνεται από τον θεράποντα ιατρό. Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία για θεραπεία στο σπίτι, καθώς απαιτείται συστηματική προσέγγιση για την καταπολέμηση της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας.

Οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι πρέπει να στοχεύει όχι μόνο στην εξάλειψη των σημείων της νόσου, αλλά και στην καταπολέμηση των αιτιών της.

Μπορούμε λοιπόν να πούμε με σιγουριά ότι η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και χρήσιμη αν επιλέξετε τις σωστές μεθόδους.

Πόσο αποτελεσματική είναι η θεραπεία στο σπίτι;

Εάν ακολουθήσετε σωστά τις συστάσεις του γιατρού σας, η θεραπεία στο σπίτι θα σας επιτρέψει να επιτύχετε θετική δυναμική πολύ πιο γρήγορα.

Η θεραπεία της νόσου στο σπίτι, καθώς και η πρόληψή της, είναι μια προσιτή, φθηνή και σχετικά απλή μέθοδος. Και το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύ τεράστιο.

Τα οφέλη της θεραπείας στο σπίτι περιλαμβάνουν:

1. Διαθεσιμότητα.
2. Χαμηλό κόστος.
3. Ποικιλία μεθόδων.
4. Η ικανότητα αλλαγής μεθόδων ανάλογα με την αποτελεσματικότητά τους.
5. Η χρήση λαϊκών θεραπειών επιβαρύνει λιγότερο το σώμα από τη φαρμακευτική αγωγή.

Μέθοδοι θεραπείας για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι

Η θεραπεία στο σπίτι στοχεύει στην εκπλήρωση των ακόλουθων εργασιών:

• Εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στις πληγείσες περιοχές και τον εγκέφαλο.
• Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στον ιστό των αρθρώσεων και των οστών.

Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι:

• Γυμναστική για το λαιμό.
• Αυτομασάζ.
• Διατροφή.
• Λήψη φαρμάκων.
• Βελονισμός με απλικατέρ.
• Λαϊκές θεραπείες:
• Συμπιεσμένο.
• Συσκευές εφαρμογής παραφίνης.
• Αφεψήματα.
• Τρίψιμο.

Γυμναστική για το λαιμό

Η γυμναστική αυχένα περιλαμβάνει σχετικά εύκολες ασκήσεις και είναι προσβάσιμη σε όλους. Βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και στοχεύει στην ανακούφιση από τον πόνο, στη χαλάρωση των μυών του λαιμού και στην τάνυση των συμπιεσμένων συνδέσμων.

Η γυμναστική αυχένα περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Το κεφάλι γέρνει προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Περιστροφικές κινήσεις της κεφαλής δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
• Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο και γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός μέχρι να ξεκουραστεί το πηγούνι σας.
• Κινήσεις με τεντωμένα χέρια σε κύκλο.
• Κυκλικές κινήσεις της ωμικής ζώνης.

Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται ομαλά και χωρίς τραντάγματα. Το φορτίο πρέπει να αυξάνεται σταδιακά. Η γυμναστική εκτελείται συστηματικά και μόνο απουσία συμπτωμάτων πόνου.

Αυτομασάζ

Το αυτο-μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση του πόνου, στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς, στη χαλάρωση των μυών και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται από πάνω προς τα κάτω, από το κέντρο προς τις άκρες, με ζεστά χέρια και μόνο με τις άκρες των δακτύλων. Εκτελείται μόνο απουσία πόνου και φλεγμονής και αποκλείει τις ξαφνικές κινήσεις και τη χρήση βίας.

Βήματα για αυτομασάζ:

1. Καθίστε με τους αγκώνες σας στο τραπέζι.
2. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να βρείτε την επώδυνη περιοχή.
3. Το ζυμώνουμε και το κάνουμε μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
4. Τρίψτε και τέλος εγκεφαλικό.
5. Τεντώστε το λαιμό σας και από τις δύο πλευρές για δέκα λεπτά.
6. Κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας με τους αντίχειρές σας για πέντε λεπτά.

Διατροφή

Η δίαιτα και η σωστή διατροφή έχουν διάφορους στόχους, όπως:

• Αποκατάσταση της ισορροπίας βιταμινών και μετάλλων.
• Περιορισμός της πρόσληψης υγρών.
• Διατηρώντας το βέλτιστο βάρος, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στη μείωση του στρες στη σπονδυλική στήλη.
• Αναπλήρωση του κολλαγόνου στο σώμα.

Όταν κάνετε δίαιτα, είναι σημαντικό η τροφή να είναι ποικίλη και χαμηλή σε θερμίδες. Τα γεύματα πρέπει να λαμβάνονται 5-6 φορές την ημέρα και σε μικρές μερίδες.

Η διατροφή πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες και ασβέστιο και να περιέχει φυσικά χονδροπροστατευτικά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και αυγά.

Τα απαγορευμένα προϊόντα περιλαμβάνουν:

• Καφές και δυνατό τσάι.
• Μπαχαρικά.
• Σόδα.
• Γρήγορο φαγητό.
• Καπνιστά κρέατα και τροφές εμπλουτισμένες με αλάτι.

Χρήση ναρκωτικών

Η χρήση φαρμάκων ως μέρος της θεραπείας στο σπίτι έχει ως στόχο την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της γενικής ευεξίας.

Τα ακόλουθα φάρμακα συνταγογραφούνται:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Αλοιφές και τζελ.
• Χονδροπροστατευτικά.
• Συμπλέγματα βιταμινών (βιταμίνη Β σε δισκία και ενέσεις).

Βελονισμός με απλικατέρ

Για να εκτελέσετε μια τόσο αποτελεσματική μέθοδο όπως ο βελονισμός στο σπίτι, χρησιμοποιείται ένας εφαρμοστής. Το μασάζ με βελόνες τοποθετείται σε ρολό ή ζώνη χρησιμοποιώντας συνδετήρες. Εισάγοντας τις βελόνες στην πληγείσα περιοχή, το απλικατέρ προάγει την κυκλοφορία του αίματος και στοχεύει συγκεκριμένα τις ενεργές περιοχές του λαιμού.

Αυτή η μέθοδος απαιτεί να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας πει τη διάρκεια της έκθεσης.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για τη θεραπεία παθολογιών. Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών υπάρχουν διάφοροι τύποι:

Συμπιεσμένο. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία τρόπων παρασκευής κομπρέσων. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Κομπρέσα κηροζίνης. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου γρήγορα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να μουσκέψετε ένα πανί με κηροζίνη, να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή και να το καλύψετε με μια σακούλα για όχι περισσότερο από 3 ώρες.
2. Κομπρέσα πατάτας και μελιού. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε πενήντα γραμμάρια τριμμένες πατάτες και 50 γραμμάρια μέλι. Τα συστατικά αναμειγνύονται και απλώνονται σε ένα φυσικό ύφασμα και στη συνέχεια εφαρμόζονται στο σημείο που πονάει για 45 λεπτά. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη του πόνου εντός τριών ημερών.
3. Κομπρέσα από φύλλα χρένου. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να βουτήξετε νεαρά φύλλα χρένου σε βραστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα και να τα τοποθετήσετε αμέσως στο λαιμό σας, να καλύψετε με μια τσάντα και να δέσετε με έναν ζεστό επίδεσμο, κρατώντας το όσο περισσότερο γίνεται. Συνιστάται η εφαρμογή της κομπρέσας το βράδυ. Αυτή η κομπρέσα ανακουφίζει από τη φλεγμονή και βοηθά στην αποκατάσταση της κινητικότητας στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
4. Κομπρέσα με αλκοόλ. Θα χρειαστείτε 300 χιλιοστόλιτρα ιατρικού αλκοόλ, δέκα χιλιοστόλιτρα αλκοόλης ιωδίου και καμφοράς και δέκα θρυμματισμένα δισκία Analgin. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται στο σημείο που πονάει.
5. Κομπρέσα ραπανάκι. Το ραπανάκι πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη, να τοποθετείται ανάμεσα σε δύο λεπτά υφάσματα και να στερεώνεται στο λαιμό με πολυαιθυλένιο για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Συσκευές εφαρμογής παραφίνης. Ως λαϊκή θεραπεία για τον πόνο στην οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας, η συσκευή εφαρμογής παραφίνης βοηθάει καλά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να λιώσετε το κερί ή την παραφίνη και να το κρυώσετε στην επιθυμητή θερμοκρασία. Η λιωμένη παραφίνη εφαρμόζεται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης δύο φορές την εβδομάδα.

Αφεψήματα:

• Αφέψημα από ρίζες ηλίανθου. Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε πλυμένες, αποξηραμένες και κομμένες ρίζες του φυτού. 150 γραμμάρια θρυμματισμένων ριζών πρέπει να χυθούν σε 2700 ml. νερό και αφήστε το να βράσει για 30 λεπτά. Πάρτε μισή ώρα μετά τα γεύματα για ένα μήνα.
• Αφέψημα από πευκοβελόνες. Νεαρές βελόνες ελάτης ή πεύκου σε αναλογία 250 γραμμαρίων ανά λίτρο νερού βράζονται για μισή ώρα. Πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα, μετά από 8 ώρες, μετά από μισή ώρα μετά τα γεύματα.
• Αφέψημα ρίζας πικραλίδας. Η ρίζα του φυτού θρυμματίζεται και προστίθεται νερό σε ποσότητα 250 ml. ανά 15 γραμμάρια ρίζας. Μαγειρέψτε σε λουτρό νερού για 15 λεπτά και αφήστε να ξεκουραστεί για μια ώρα. Στη συνέχεια, ο ζωμός φιλτράρεται και λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, 75 χιλιοστόλιτρα.
• Αφέψημα βοτάνων. Φτιάχνεται με τη συλλογή φύλλων πικραλίδας, θυμαριού, άνθη χαμομηλιού, κατιφέ, νεράκι και υπερικό. Όλα τα συστατικά απαιτούν δύο κουταλιές της σούπας. Ανακατέψτε τα πάντα μαζί, μετά ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί. Πάρτε 50 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για τρεις εβδομάδες.

Τρίψιμο. Το τρίψιμο, καθώς και άλλες λαϊκές θεραπείες, είναι ευρέως διαδεδομένες μεταξύ των οικιακών μεθόδων καταπολέμησης της νόσου. Υπάρχουν πολλές επιλογές:

1. Τρίψιμο από τους μίσχους και τα άνθη του coltsfoot. 20 γραμμάρια μίσχων και λουλουδιών φυτών πρέπει να γεμιστούν με 320 ml. Πίνετε αλκοόλ και φυλάξτε το σε σκοτεινό, δροσερό δωμάτιο για ένα μήνα. Στη συνέχεια φιλτράρεται και τρίβεται στις επώδυνες περιοχές του λαιμού.
2. Τρίψτε σε χρένο. Ο χυμός του χρένου πρέπει να αναμιγνύεται με αλκοόλ σε ίσες αναλογίες και να τρίβεται στις επώδυνες περιοχές, αποφεύγοντας τους λεμφαδένες.
3. Τρίψτε σε σαμπούκους. Ρίξτε εκατό γραμμάρια σαμπούκου με 500 γραμμάρια βότκα και αφήστε το για μια εβδομάδα και μετά τρίψτε με αυτό την περιοχή του λαιμού.

Η αυχενική οστεοχονδρωσία είναι εύκολα ιάσιμη σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής της. Επομένως, εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας και πραγματοποιήσετε συστηματική θεραπεία στο σπίτι, μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από αυτήν την ασθένεια.